Buch-neuerscheinung

Den Herzschlag der Natur spüren

achtsam und verbunden leben

Christa Spannbauer und Annika Behrendt

Die Natur ist seit jeher ein Sehnsuchtsort. Doch wie können wir die Natur intensiv wahrnehmen und ihre heilende Kraft entdecken? Achtsamkeitsexpertin Christa Spannbauer und Naturtherapeutin Annika Behrendt zeigen, wie wir mit Meditationen, Körperübungen und tiefen Naturbegegnungen unsere Verbundenheit mit der Natur neu erfahren. In einer Zeit, in der Blumenwiesen zunehmend zur Instagram-Kulisse und Wälder zur Wellnesswelt reduziert werden, wird in diesem Begleiter die Schöpfung selbst zur spirituellen Lehrmeisterin.