Bewusst berühren...

Gehaltensein


 Berührungsmeditation in Kleingruppen und im Einzelsetting. Nervenruhe - Seelennahrung - Selbstheilung


GehaltenSein in der Gruppe

Bei mir selbst ankommen im Kreis mitfühlender Hände

GehaltenSein ist ein Gruppenangebot, in dem 3-6 Personen sich gegenseitig auf eine sehr schlichte und wirkungsvolle Weise Unterstützung geben. Und ganz nebenbei ist es ein wahres Oxytocin-Bad! Oxytocin ist ein Wunderhormon, das bei angenehmen, absichtslosen und zugewandten Berührungen entsteht. Es senkt schnell jeden Stresspegel, bringt eine tiefe und wohlige Ruhe in unser daueraufgewühltes Nervensystem und lässt uns sicher und gut aufgehoben fühlen.

Tiefe Entspannung, ein wachsendes Vertrauen in die eigene Körperwahrnehmung und höchste Wirksamkeit gegen anhaltende Stressbelastung sind nur einige der wohltuenden Wirkungen dieser Arbeit.

 

Wann: 14.3.2025 / 28.3.2025 / 11.4.2025 16:00 - 20:00 Uhr

Wo:  Communio, Wielandstraße 38, 12159 Berlin-Friedenau

 

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Wie läuft so ein Nachmittag ab? Hier findest du eine kurze Ablaufbeschreibung
Infoblatt GehaltenSein_Frühling 2025.pdf
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Wir sind Leben, das leben will,

inmitten von Leben, das leben will.
(Albert Schweitzer)