Berührungsmeditation in Kleingruppen und im Einzelsetting. Nervenruhe - Seelennahrung - Selbstheilung
Bei mir selbst ankommen im Kreis mitfühlender Hände
GehaltenSein ist ein Gruppenangebot, in dem 3-6 Personen sich gegenseitig auf eine sehr schlichte und wirkungsvolle Weise Unterstützung geben. Und ganz nebenbei ist es ein wahres Oxytocin-Bad! Oxytocin ist ein Wunderhormon, das bei angenehmen, absichtslosen und zugewandten Berührungen entsteht. Es senkt schnell jeden Stresspegel, bringt eine tiefe und wohlige Ruhe in unser daueraufgewühltes Nervensystem und lässt uns sicher und gut aufgehoben fühlen.
Tiefe Entspannung, ein wachsendes Vertrauen in die eigene Körperwahrnehmung und höchste Wirksamkeit gegen anhaltende Stressbelastung sind nur einige der wohltuenden Wirkungen dieser Arbeit.
Wann: 14.3.2025 / 28.3.2025 / 11.4.2025 16:00 - 20:00 Uhr
Wo: Communio, Wielandstraße 38, 12159 Berlin-Friedenau
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Wir sind Leben, das leben will,
inmitten von Leben, das leben will.
(Albert Schweitzer)